肩周炎是一种常见的肩部疾病，它不仅会引起肩部疼痛，还可能导致胳膊手麻。这种症状往往让患者痛苦不堪，影响日常生活和工作。那么，肩周炎引起胳膊手麻的真相是什么？我们又该如何预防和治疗呢？下面，就让我为大家一一揭晓。
肩周炎引起胳膊手麻的真相
肩周炎是一种肩部软组织的慢性炎症，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。当肩周炎发展到一定程度时，炎症可能会波及到周围的神经组织，导致胳膊手麻。
- 神经受压：肩周炎引起的炎症和粘连可能会压迫肩部周围的神经，如肩胛上神经、肩胛下神经等，从而导致胳膊手麻。
- 肌肉紧张：肩周炎患者往往伴有肩部肌肉紧张，肌肉紧张可能会压迫神经，引发胳膊手麻。
- 血液循环受阻：肩周炎炎症可能会导致肩部血液循环受阻，进而影响神经供血，引起胳膊手麻。
症状预防与治疗攻略
预防
- 加强肩部锻炼：定期进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量，提高肩部稳定性，有助于预防肩周炎。
- 注意肩部保暖：避免肩部受凉，特别是在寒冷的天气里，要穿好衣物，防止肩部受寒。
- 保持良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，以免造成肩部负担。
治疗
- 药物治疗：针对肩周炎引起的炎症，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行缓解。
- 物理治疗：通过物理治疗，如超声波、电疗等，可以缓解肩部疼痛，改善肩部活动范围。
- 针灸治疗：针灸可以缓解肩部疼痛，改善肩部血液循环。
- 手术治疗：对于严重的肩周炎，可以考虑手术治疗，如肩关节镜手术等。
总结
肩周炎引起胳膊手麻的原因是多方面的，预防和治疗肩周炎需要我们养成良好的生活习惯，加强肩部锻炼，注意肩部保暖。在治疗过程中，要根据自身情况选择合适的方法，以缓解症状，提高生活质量。希望本文能为大家提供帮助，让更多人了解肩周炎引起胳膊手麻的真相，并学会预防和治疗。