肩周炎，这个听起来有点陌生却又可能困扰许多人的疾病，其疼痛让人难以忍受。今天，我们就来聊聊肩周炎疼痛怎么办，以及如何选择合适的外用止痛药。
了解肩周炎
首先，让我们来了解一下肩周炎。肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。这种疼痛往往在夜间加剧，影响睡眠质量。
肩周炎疼痛的缓解方法
1. 休息与保暖
肩周炎患者应避免过度使用肩部，尤其是在疼痛加剧时。同时，保持肩部温暖，可以减轻疼痛。
2. 物理治疗
物理治疗是肩周炎疼痛缓解的重要手段，包括热敷、按摩、超声波治疗等。
3. 药物治疗
药物治疗主要包括口服药物和外用药物。外用药物可以直接作用于患处，缓解疼痛。
外用止痛药的选择
1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）
这类药物具有镇痛、抗炎、解热作用。常见的有布洛芬凝胶、双氯芬酸凝胶等。
2. 局部麻醉药
局部麻醉药可以阻断疼痛信号的传递，从而达到镇痛效果。例如，利多卡因贴片。
3. 中药外用药
中药外用药在缓解肩周炎疼痛方面也有一定效果。如云南白药膏、红花油等。
如何选择合适的外用止痛药？
1. 根据疼痛程度选择
轻度疼痛可以选择非甾体抗炎药；中度疼痛可以选择局部麻醉药；重度疼痛则可能需要结合口服药物和外用药物。
2. 注意药物成分
选择药物时，要注意药物成分，避免过敏反应。
3. 阅读说明书
在使用外用止痛药前，仔细阅读说明书，了解药物的使用方法和注意事项。
4. 咨询医生
在使用外用止痛药前，最好咨询医生或药师，以确保药物的安全性和有效性。
总结
肩周炎疼痛的缓解需要综合治疗，外用止痛药只是其中一种手段。在选择外用止痛药时，要根据自己的疼痛程度、药物成分、说明书内容以及医生建议来决定。希望这篇指南能帮助你找到适合自己的治疗方法，缓解肩周炎带来的痛苦。