肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节的疼痛和活动受限。许多患者在患病过程中会感到疼痛从肩部扩散到手臂，这种放射痛让患者的生活质量大大降低。本文将揭秘肩周炎放射痛的常见症状，并提供相应的应对策略。
肩周炎放射痛的常见症状
疼痛：肩周炎引起的疼痛通常位于肩部，但随着病情的发展，疼痛可能会向手臂、前臂和手指扩散。疼痛程度可能从轻微不适到剧烈疼痛不等，夜间疼痛加剧。
活动受限：肩关节活动受限是肩周炎的典型症状，患者可能出现肩部僵硬、上举困难等问题。随着病情发展，疼痛和活动受限可能扩散至手臂。
肌肉萎缩：由于肩部活动受限，患者肩部肌肉可能会出现萎缩，导致手臂无力。
手指麻木：肩周炎放射痛可能导致手指麻木，尤其是在夜间或活动肩部时。
肩部肿胀：肩部肿胀是肩周炎的常见症状，可能与炎症反应有关。
肩周炎放射痛的应对策略
药物治疗：针对肩周炎放射痛，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。此外，局部封闭治疗和肌肉松弛剂也可用于减轻疼痛。
物理治疗：物理治疗是肩周炎放射痛的重要治疗方法，包括热敷、按摩、超声波治疗等。物理治疗可缓解疼痛、增加肩部活动度、改善肌肉力量。
运动疗法：运动疗法有助于恢复肩关节活动度，增强肩部肌肉力量。以下是一些适用于肩周炎放射痛的运动：
肩关节旋转：坐或站立，手臂伸直，旋转肩关节，向前后左右各旋转10次。
肩关节外展：坐或站立，手臂伸直，向上抬起，尽量抬高至水平位置，重复10次。
肩关节内收：坐或站立，手臂伸直，向内收，尽量靠近身体，重复10次。
肩关节外旋：坐或站立，手臂伸直，向外旋转，尽量将手掌朝向地面，重复10次。
中医治疗：中医治疗肩周炎放射痛具有独特优势，包括针灸、拔罐、推拿等。中医治疗可缓解疼痛、调节气血、改善肩部功能。
心理干预：肩周炎放射痛对患者的生活质量造成严重影响，心理干预有助于缓解患者的焦虑、抑郁情绪，提高生活质量。
总之，肩周炎放射痛是肩周炎患者常见的症状，通过合理的治疗和康复训练，可以有效缓解疼痛，提高肩部功能。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，预防肩周炎放射痛的发生。