肩周炎，又称为肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。对于肩周炎患者来说，除了常规的治疗方法外，适当的保健品也可以帮助缓解症状，加快康复。以下将为您盘点5款缓解肩痛的保健品，帮助您告别酸痛不适。
1. 鱼油胶囊
鱼油胶囊富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎、镇痛的作用。Omega-3脂肪酸能够降低体内炎症水平，缓解肩部疼痛。此外，鱼油还能改善关节润滑，增加关节活动度。
使用方法：每日服用2-3粒，随餐服用。
注意事项：患有出血性疾病、服用抗凝药物的患者应在医生指导下使用。
2. 骨胶原蛋白肽
骨胶原蛋白肽是一种从动物骨骼中提取的蛋白质，富含多种氨基酸，有助于修复受损的关节组织。骨胶原蛋白肽能够促进关节软骨的再生，缓解肩部疼痛。
使用方法：每日服用2-3克，随餐服用。
注意事项：孕妇、乳母及过敏体质者请在医生指导下使用。
3. 茶树精油
茶树精油具有抗菌、消炎、镇痛的作用，适用于肩周炎引起的肩部疼痛。将茶树精油稀释后，轻轻涂抹于肩部，按摩至吸收。
使用方法：将茶树精油稀释至1%，涂抹于肩部，轻轻按摩。
注意事项：使用前请先在小面积皮肤进行过敏测试。
4. 热敷贴
热敷贴能够促进局部血液循环，缓解肩部肌肉紧张和疼痛。使用时，将热敷贴贴于肩部，保持温暖即可。
使用方法：根据产品说明使用。
注意事项：皮肤过敏者慎用，使用过程中如有不适，请立即停止使用。
5. 熊果苷软膏
熊果苷软膏具有镇痛、消炎、止痒的作用，适用于肩周炎引起的肩部疼痛。使用时，将软膏均匀涂抹于肩部，轻轻按摩至吸收。
使用方法：每日2-3次，每次适量。
注意事项：皮肤过敏者慎用，使用过程中如有不适，请立即停止使用。
总之，肩周炎患者在选择保健品时，应根据自身情况，在医生指导下合理选用。同时，保持良好的生活习惯，适当进行肩部锻炼，有助于缓解肩痛，提高生活质量。