在家族有高血压病史的情况下，男青年在准备参军时需要特别注意以下几点，以确保自身的健康和安全，同时满足军队对士兵健康的要求。
一、健康检查与评估
全面体检：在报名参军前，必须通过全面的健康检查，包括血压、心率、视力、听力等基础指标。高血压患者通常需要提供长期稳定控制血压的证明。
专业评估：对于有高血压家族史的青年，军队会进行更详细的专业评估，可能包括血压波动情况、生活习惯、既往病史等。
医生建议：在体检前，建议咨询专业医生，了解参军可能对高血压患者带来的影响，并获取医生的专业建议。
二、血压控制与管理
药物治疗：如果血压控制不稳定，需要在医生指导下持续服用降压药物，并确保血压在参军前达到军队规定的标准。
生活方式调整：通过改善饮食、增加运动、戒烟限酒等方式，帮助控制血压。
定期监测：在参军前和服役期间，定期监测血压，及时发现并处理血压波动。
三、心理准备
积极心态：保持乐观的心态，有助于血压的稳定。
适应环境：军队生活节奏快，环境变化大，需要有良好的适应能力。
沟通能力：与战友和上级保持良好的沟通，有助于应对各种压力。
四、特殊训练与注意事项
体能训练：在体能训练中，要注意控制运动强度，避免因剧烈运动导致血压急剧升高。
环境适应：军队可能驻扎在高原、高温等特殊环境，这些环境可能会对血压产生影响，需要提前做好适应准备。
应急处理：了解并掌握基本的血压测量和应急处理方法，如出现血压过高或过低的情况，能够及时采取措施。
五、持续关注与支持
家庭支持：家庭成员的理解和支持对高血压患者至关重要。
军队关怀：军队会对有特殊健康状况的士兵给予更多的关怀和帮助。
总之，家族有高血压病史的男青年在参军时，需要全面评估自身健康状况，采取有效措施控制血压，并在军队生活中注意各种可能影响血压的因素。通过合理的准备和积极的态度，可以在保障自身健康的同时，为国家和军队作出贡献。