甲状腺亢进症，也被称为甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。在我国，甲状腺亢进症的患病人数逐年上升，引起了广泛关注。本文将为您揭秘我国甲状腺亢进症的患病人数，并详细介绍患者在日常生活中应注意的事项。
一、甲状腺亢进症概述
甲状腺亢进症是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致机体代谢加快，引起一系列症状。病因主要包括弥漫性毒性甲状腺肿、多结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等。
二、我国甲状腺亢进症患病人数
近年来，我国甲状腺亢进症的患病人数逐年上升。据相关数据显示，我国甲状腺亢进症的患病率约为0.5%，患病人数已超过6000万。其中，女性患病率高于男性，且随着年龄的增长，患病率逐渐上升。
三、甲状腺亢进症日常生活注意事项
1. 饮食调理
（1）高热量、高蛋白、高维生素饮食：甲状腺亢进症患者代谢加快，需要补充更多的热量和营养素。
（2）低碘饮食：部分甲状腺亢进症患者与碘摄入量有关，应适当控制碘的摄入。
（3）避免刺激性食物：如辛辣、油腻、烧烤等，以免加重病情。
2. 适当运动
（1）选择适合自己的运动方式：如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
（2）保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
3. 心理调节
（1）保持乐观心态：避免过度紧张、焦虑，学会调整自己的情绪。
（2）寻求心理支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
4. 定期复查
（1）按照医生的建议定期复查，监测甲状腺功能。
（2）如有病情变化，及时就医。
5. 遵医嘱用药
（1）严格按照医生处方用药，不可随意增减剂量。
（2）注意药物副作用，如有不适，及时与医生沟通。
四、结语
甲状腺亢进症在我国患病人数逐年上升，患者需在日常生活中注意饮食、运动、心理调节等方面，积极配合医生治疗。通过科学合理的治疗和自我管理，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。