在我们的日常生活中，甲醛这种无色、有刺激性气味的气体，往往隐藏在我们看不见的地方，对我们的健康构成潜在威胁。尤其是对于鼻炎患者来说，甲醛异味可能会引发或加重鼻炎症状。那么，如何在家中避免甲醛的侵害，保持清新的呼吸环境呢？以下是一些实用的建议。
甲醛的来源及危害
甲醛是一种常见的室内污染物，主要来源于以下几方面：
- 家具和装饰材料：许多新家具、地板、壁纸等装饰材料在生产过程中会使用含有甲醛的粘合剂。
- 建筑材料：部分建筑材料如人造板、瓷砖胶等也可能释放甲醛。
- 日常生活用品：如衣物、床上用品等也可能含有甲醛。
甲醛的长期暴露会对人体健康造成以下危害：
- 呼吸道疾病：如鼻炎、支气管炎等。
- 皮肤刺激：可能导致皮肤瘙痒、红肿等。
- 免疫系统影响：长期接触可能降低人体免疫力。
- 其他健康问题：如头痛、乏力、记忆力减退等。
居家避害与清新呼吸的方法
1. 选择环保材料
在购买家具和装饰材料时，尽量选择环保型产品，查看是否有相关环保认证标识。
2. 新房通风
新房装修后，要充分通风，让甲醛等有害物质尽快释放。
3. 使用空气净化器
空气净化器可以有效去除室内空气中的甲醛等有害物质，尤其是带有活性炭滤网的净化器，对甲醛的吸附效果更好。
4. 增加绿植
绿植如吊兰、芦荟、绿萝等，具有吸附甲醛的能力，可以在家中摆放一些。
5. 定期清洁
定期清洁家中的家具和地面，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的化学品。
6. 避免潮湿
保持室内干燥，避免潮湿环境，因为潮湿会加速甲醛的释放。
7. 定期检测
可以使用甲醛检测仪器定期检测室内甲醛浓度，确保在安全范围内。
8. 个人防护
对于鼻炎患者，外出时尽量佩戴口罩，减少甲醛对呼吸道的刺激。
结语
甲醛异味虽然无形无色，但对我们健康的影响不容忽视。通过以上方法，我们可以有效地避免甲醛的侵害，创造一个清新健康的居家环境。记住，健康呼吸，从远离甲醛开始。