肾炎，作为一种常见的肾脏疾病，其症状包括水肿、高血压、蛋白尿等。对于许多肾炎患者来说，他们可能会遇到一个令人头疼的问题：难增肥。那么，患肾炎后为何难增肥？又该如何进行饮食调理与增重呢？本文将为你一一揭晓。
患肾炎后难增肥的原因
1. 蛋白质流失
肾炎患者往往存在蛋白质流失的问题，这是因为肾脏受损后，无法有效过滤血液中的废物和多余水分，导致蛋白质随尿液排出体外。蛋白质是人体生长和修复组织的重要物质，蛋白质流失过多会导致患者体重下降，难以增肥。
2. 水肿
肾炎患者常常伴有水肿症状，这是因为体内多余水分无法排出，导致体重增加。然而，这种水肿并非真正的增肥，而是水分在体内的堆积。因此，患者体重难以增加。
3. 摄入不足
由于肾炎患者的饮食受到限制，他们往往无法摄入足够的热量和营养素，导致体重难以增加。
肾炎患者饮食调理与增重秘诀
1. 优质蛋白质摄入
对于肾炎患者来说，优质蛋白质的摄入至关重要。建议患者选择低蛋白饮食，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时，增加蛋白质的摄入量，以弥补蛋白质流失。
2. 控制水分摄入
肾炎患者应严格控制水分摄入，避免水肿加重。具体水分摄入量应根据医生建议进行调整。
3. 适量增加热量摄入
为了增重，肾炎患者需要适量增加热量摄入。可以选择富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、土豆等。
4. 多样化饮食
保证饮食的多样化，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进康复。
5. 遵循医嘱
在饮食调理和增重过程中，患者应遵循医生的建议，切勿盲目追求增重。
总结
患肾炎后难增肥，主要原因是蛋白质流失、水肿和摄入不足。通过合理饮食调理，如增加优质蛋白质摄入、控制水分摄入、适量增加热量摄入等，肾炎患者可以逐渐增重。然而，在增重过程中，患者应密切关注身体状况，遵循医生的建议，以免加重病情。希望本文能为肾炎患者提供有益的参考。