在快节奏的生活中，胃病似乎成了现代人的“标配”。淮南广济医院消化科专家表示，胃病并非不可防，只要我们了解其成因，采取正确的防治措施，就能有效地守护自己和家人的肠胃健康。
一、常见胃病的类型及成因
1. 慢性胃炎
慢性胃炎是胃黏膜长期受到刺激、损伤后的一种慢性炎症。常见原因包括：长期饮食不规律、过度饮酒、吸烟、食用刺激性食物等。
2. 胃溃疡
胃溃疡是胃黏膜上的一个或多个局限性溃疡，通常由胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀引起。常见原因包括：长期服用非甾体抗炎药（NSAIDs）、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等。
3. 胃食管反流病
胃食管反流病是指胃内容物反流至食管，引起烧心、胸痛等症状。常见原因包括：饮食不当、过度肥胖、胃酸分泌过多等。
二、胃病的防治秘诀
1. 健康饮食
- 避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；
- 少量多餐，定时定量；
- 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等；
- 饮食宜清淡，减少盐分摄入。
2. 戒烟限酒
吸烟和饮酒都会刺激胃黏膜，加重胃病。戒烟限酒是预防和治疗胃病的重要措施。
3. 适量运动
适量运动可以增强体质，提高免疫力，有助于胃病的预防和康复。
4. 药物治疗
对于胃病，药物治疗是必要的。在医生指导下，合理使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。
5. 定期检查
定期进行胃镜检查，了解胃部健康状况，及时发现并治疗胃病。
三、淮南广济医院消化科简介
淮南广济医院消化科拥有一支技术精湛、经验丰富的医疗团队，为患者提供专业的胃病诊断、治疗和康复服务。科室设备先进，环境舒适，为患者提供全方位的医疗保障。
在此，淮南广济医院消化科专家提醒大家：关注胃部健康，从日常生活中做起。让我们共同努力，为家人和自己的肠胃健康保驾护航！