在繁忙的都市生活中，骨科疾病已成为影响人们生活质量的一大问题。今天，我们就来揭秘常见的骨科疾病，并邀请湖州骨科的专业医生为大家提供预防与治疗的建议。
常见骨科疾病揭秘
1. 肩周炎
肩周炎是肩部关节周围的肌肉、肌腱和滑囊的炎症。其主要症状为肩部疼痛、活动受限等。肩周炎的发生与年龄、工作环境、生活习惯等因素有关。
2. 颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因引起的颈椎及其周围组织的病理改变。颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型等，常见症状有颈肩疼痛、上肢麻木、头晕等。
3. 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓的一种疾病。腰椎间盘突出多见于中老年人，主要症状为腰痛、下肢放射性疼痛等。
4. 骨折
骨折是指骨骼因外力作用而发生的连续性中断。骨折可分为闭合性骨折和开放性骨折，治疗原则为复位、固定、功能锻炼。
预防与治疗建议
1. 肩周炎
预防：
- 注意肩部保暖，避免受凉。
- 适当进行肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。
治疗：
- 药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
- 物理治疗：采用按摩、针灸、电疗等方法。
- 手术治疗：对于严重肩周炎，可考虑手术治疗。
2. 颈椎病
预防：
- 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、仰头。
- 注意颈椎保暖，避免受凉。
- 增强颈部肌肉力量，进行颈部锻炼。
治疗：
- 药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
- 物理治疗：采用按摩、针灸、电疗等方法。
- 手术治疗：对于严重颈椎病，可考虑手术治疗。
3. 腰椎间盘突出
预防：
- 保持正确的坐姿、站姿，避免长时间弯腰、扭腰。
- 注意腰部保暖，避免受凉。
- 增强腰部肌肉力量，进行腰部锻炼。
治疗：
- 药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
- 物理治疗：采用按摩、针灸、电疗等方法。
- 手术治疗：对于严重腰椎间盘突出，可考虑手术治疗。
4. 骨折
预防：
- 加强体育锻炼，提高骨骼强度。
- 注意安全，避免跌倒、碰撞等意外伤害。
治疗：
- 复位：采用手法复位或手术复位。
- 固定：使用石膏、支架等固定骨折部位。
- 功能锻炼：在骨折愈合后，进行适当的功能锻炼。
总之，了解常见骨科疾病及其预防与治疗措施，有助于提高我们的生活质量。在此，我们呼吁大家关注自身健康，养成良好的生活习惯，预防骨科疾病的发生。同时，若不幸患有骨科疾病，请及时就医，遵循医生的专业指导。