当宝宝发烧咳嗽时，作为家长，心里总是充满了担忧。不过，别慌张，这里有一些家庭护理的小妙招，可以帮助您安全有效地缓解宝宝的不适。
发烧的处理
1. 保持室温适宜
首先，确保宝宝的居住环境温度适中，不要过热或过冷。一般来说，室温在18-22摄氏度之间是比较舒适的。
2. 适量补水
发烧时，宝宝会通过出汗失去更多的水分，因此需要补充足够的水分。可以给宝宝喝温水、果汁或者电解质饮料。
3. 适当物理降温
如果宝宝体温超过38.5摄氏度，可以使用物理降温的方法，如用温水擦拭宝宝的额头、腋下、颈部等部位。
4. 药物降温
在医生指导下，可以使用儿童退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请注意，不要自行给婴儿使用阿司匹林，因为与瑞氏综合症有关联。
咳嗽的处理
1. 增加室内湿度
使用加湿器或在宝宝的房间内放置一盆水，增加室内湿度，有助于缓解咳嗽。
2. 保持呼吸道通畅
定期帮宝宝拍背，可以帮助排出呼吸道内的痰液。
3. 避免烟雾和刺激性气体
烟雾、灰尘和其他刺激性气体都可能刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽加重。
4. 舒缓药物
在医生的建议下，可以使用一些舒缓药物，如含有蜂蜜的止咳糖浆，但请注意不要给一岁以下的婴儿使用蜂蜜。
家庭护理注意事项
1. 观察症状
密切关注宝宝的症状变化，如果发烧不退、咳嗽加重或有其他严重症状，应及时就医。
2. 饮食调整
给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3. 休息充足
保证宝宝有足够的休息，有助于身体恢复。
4. 手卫生
家长在照顾宝宝时要注意手卫生，避免交叉感染。
通过以上这些家庭护理的小妙招，您可以在家中为宝宝提供必要的照顾，同时也要记得，在宝宝生病时，及时就医是非常重要的。记住，宝宝的健康是最重要的，用心去呵护他们，他们一定会茁壮成长的。