过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道疾病。它主要由过敏原引起的鼻黏膜炎症反应。当你的身体对某些物质（如花粉、灰尘、宠物皮屑等）产生过敏反应时，就会引发过敏性鼻炎。下面，让我们来了解一下过敏性鼻炎的一些典型症状，并为你提供一些实用的应对小妙招。
过敏性鼻炎的常见症状
- 鼻塞：这是过敏性鼻炎最典型的症状之一。鼻塞可能是单侧的，也可能是双侧的，且常伴有持续性。
- 流涕：患者会感到鼻涕不断，可能是清水样或黏液样。
- 打喷嚏：经常连续打喷嚏，有时可伴有眼痒和流泪。
- 鼻痒：鼻腔、咽喉或外耳道等部位出现痒感。
- 嗅觉减退：由于鼻塞，嗅觉可能会变得不灵敏。
- 眼部症状：眼睛可能感到痒、干涩或灼热。
应对过敏性鼻炎的小妙招
避免过敏原：
- 保持室内空气清洁，定期打扫，减少灰尘和尘螨。
- 使用空气净化器，过滤空气中的过敏原。
- 避免接触花粉、宠物皮屑等可能的过敏原。
药物治疗：
- 使用抗组胺药物：如非镇静性抗组胺药（如洛拉他丁）可以帮助缓解打喷嚏、流涕和鼻塞等症状。
- 鼻用皮质类固醇：适用于控制鼻部炎症，减少过敏症状。
中医调理：
- 通过中药调理，如使用含有苍耳子、白芷、辛夷等成分的药物，有助于缓解过敏性鼻炎。
生活方式调整：
- 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
- 避免吸烟和二手烟，这些都会刺激鼻腔，加重症状。
物理疗法：
- 每天进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物。
- 进行鼻部按摩，有助于缓解鼻塞和改善鼻部血液循环。
总结
过敏性鼻炎虽然令人烦恼，但通过采取适当的预防和治疗方法，可以有效控制症状，提高生活质量。如果你发现自己有上述症状，不妨尝试以上小妙招，同时建议咨询专业医生，进行针对性的治疗。记住，了解自己的身体，关爱自己的健康，从点滴做起。