在下雨天，过敏鼻炎患者往往会因为空气中的湿度和温度变化，以及空气中悬浮的灰尘和花粉增多，而感到不适，甚至出现咳嗽。以下是一些实用的方法，帮助过敏鼻炎者在下雨天减少咳嗽的困扰：
保持室内空气清新
1. 使用空气净化器
下雨天室内外温差较大，使用空气净化器可以有效过滤空气中的灰尘、花粉和细菌，减少过敏原的侵入。
```python
# 伪代码：空气净化器操作示例
def activate_airpurifier():
"""
激活空气净化器
"""
print("空气净化器已启动，正在过滤空气中的过敏原...")
# 这里可以加入空气净化器的具体操作代码，如调整风速、更换滤网等
”`
2. 定期开窗通风
虽然下雨天不适合长时间开窗，但可以在雨势较小的时候，短暂开窗通风，让新鲜空气进入室内。
避免接触过敏原
1. 减少外出
下雨天外出时，应尽量减少暴露在户外的机会，尤其是在花粉和灰尘较多的时段。
2. 使用口罩
外出时，佩戴医用口罩可以有效阻挡空气中的过敏原。
注意个人卫生
1. 及时洗手
外出回家后，及时用肥皂和流动水洗手，去除手上的过敏原。
2. 定期清洗床上用品
过敏鼻炎患者应定期清洗床上用品，如枕头、被褥等，以减少过敏原的积累。
调整生活习惯
1. 保持室内干燥
下雨天室内湿度较高，应使用除湿机或自然通风，保持室内干燥。
2. 注意饮食
过敏鼻炎患者应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
通过以上方法，过敏鼻炎患者在下雨天可以有效减少咳嗽的困扰。当然，每个人的具体情况不同，如果症状严重，建议咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。