在广东，新妈妈们在产后重返职场面临着诸多挑战。如何在照顾好家庭的同时，又能顺利回归职场，成为许多新妈妈们关心的问题。本文将为您揭秘职场回归的攻略与挑战，帮助新妈妈们顺利过渡。
一、了解政策，保障权益
1. 产假与哺乳假
根据《中华人民共和国劳动法》规定，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天。此外，哺乳假也是新妈妈们重返职场的重要保障。广东省规定，女职工生育后，可以申请哺乳假，哺乳假期间工资不得低于本人工资的80%。
2. 儿童照护假
广东省还规定，职工可以申请儿童照护假，用于照护不满3周岁的子女。在这期间，职工工资不得低于本人工资的80%。
二、调整心态，积极面对
1. 树立信心
新妈妈们在产后重返职场，首先要树立信心。相信自己有能力兼顾家庭与事业，勇敢面对挑战。
2. 调整作息，适应工作节奏
产后，新妈妈们的作息时间可能被打乱。为了顺利回归职场，需要提前调整作息，适应工作节奏。
三、提升技能，增强竞争力
1. 学习新技能
随着职场竞争的加剧，新妈妈们需要不断学习新技能，提升自身竞争力。可以通过参加培训、阅读书籍等方式，充实自己。
2. 培养团队合作精神
在职场中，团队合作至关重要。新妈妈们要学会与同事沟通、协作，共同完成工作任务。
四、寻求支持，减轻压力
1. 家庭支持
家庭是新妈妈们最坚实的后盾。丈夫、家人要给予新妈妈们更多的关爱和支持，共同分担家庭责任。
2. 社会支持
政府、企业和社会组织要关注新妈妈们的需求，提供更多支持。例如，设立亲子室、提供托儿服务等。
五、职场回归挑战与应对策略
1. 工作与家庭冲突
新妈妈们在职场回归过程中，可能会面临工作与家庭冲突的问题。应对策略：
- 合理安排时间，提高工作效率；
- 与家人沟通，寻求理解和支持。
2. 职场歧视
部分新妈妈们在职场回归过程中，可能会遇到职场歧视。应对策略：
- 提升自身能力，增强竞争力；
- 积极维权，维护自身权益。
六、结语
新妈妈们在产后重返职场，需要付出更多的努力。通过了解政策、调整心态、提升技能、寻求支持等途径，新妈妈们可以顺利度过职场回归的挑战。祝愿每一位新妈妈都能在职场和家庭中找到属于自己的平衡。