亲爱的朋友，当你听到“肾炎”这个词时，是否感到有些陌生或者担忧？肾炎，顾名思义，就是肾脏发生的炎症。它不仅会影响肾脏的功能，还可能带来一系列严重的健康问题。今天，我们要来聊聊肾炎中后期那些不容忽视的五大症状，帮助你早了解、早预防。
一、尿量变化
肾脏是人体重要的排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液。当肾脏发生炎症时，可能会导致尿量的变化。具体来说，可能会有以下几种情况：
- 尿量增多：这通常发生在肾炎的早期阶段，由于肾脏滤过功能增强，使得尿量增加。
- 尿量减少：在肾炎的中后期，由于肾小球滤过率下降，可能导致尿量减少，甚至出现少尿或无尿。
二、血尿
血尿是指尿液中含有红细胞，这是肾炎的常见症状。血尿可以是轻微的，也可能非常明显，肉眼可见。血尿的出现，通常与肾小球基底膜受损有关。
三、腰痛
肾脏位于腰部，当肾脏发生炎症时，腰部可能会出现疼痛感。这种疼痛可能是钝痛、刺痛或酸痛，有时也可能放射到腹部、大腿或会阴部。
四、水肿
肾脏炎症可能导致体内的水分无法正常排出，从而引起水肿。水肿可能出现在脸部、腿部、脚踝等部位，尤其是在早晨起床后。
五、疲劳乏力
肾炎中后期，由于肾脏功能受损，身体无法有效地清除代谢废物和毒素，可能会导致体内积累过多的废物和毒素，从而引起疲劳、乏力等症状。
预防与建议
了解这些症状后，我们该如何预防肾炎呢？
- 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，合理饮食，避免食用高盐、高脂肪的食物。
- 定期体检：特别是有慢性肾病家族史的人群，应定期进行肾脏功能检查。
- 积极治疗慢性病：如高血压、糖尿病等慢性病，都可能引发肾炎。
- 避免滥用药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，如抗生素、非甾体抗炎药等。
亲爱的朋友，健康是我们生活的基础，了解并预防肾炎，就是守护我们的肾脏健康。希望这篇文章能对你有所帮助，让我们共同努力，关注健康，享受美好生活。