肩周炎，又称为五十肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。在中医理论中，肩周炎属于“痹证”范畴，是由于气血运行不畅、筋骨失养所致。下面，就由赣州市中医院的专家为大家详细讲解肩周炎的治疗攻略，帮助大家轻松缓解肩部疼痛。
一、中医治疗肩周炎的原理
中医治疗肩周炎主要从以下几个方面入手：
- 调理气血：通过中药、针灸等方法，疏通经络，调和气血，使气血运行畅通，从而缓解肩部疼痛。
- 舒筋活络：运用按摩、推拿等手法，放松肩部肌肉，改善肩部血液循环，缓解肩部僵硬。
- 温经散寒：针对肩部受寒引起的疼痛，采用温经散寒的方法，如中药热敷、艾灸等，以驱散寒邪，缓解疼痛。
二、中医治疗肩周炎的方法
- 中药治疗：根据患者的具体病情，中医专家会开具针对性的中药方剂，如独活寄生汤、葛根汤等，以调理气血、舒筋活络。
- 针灸治疗：针灸可以疏通经络，调和气血，缓解肩部疼痛。常用的穴位有肩髃、肩贞、曲池等。
- 推拿按摩：通过推拿按摩，放松肩部肌肉，改善肩部血液循环，缓解肩部僵硬。常用的手法有揉、捏、按、摩等。
- 中药热敷：将中药煎煮后，用热敷袋敷在肩部，可以起到温经散寒、舒筋活络的作用。
- 艾灸治疗：艾灸可以温经散寒，调和气血，缓解肩部疼痛。常用的穴位有肩髃、肩贞、曲池等。
三、肩周炎的日常护理
- 适当锻炼：肩周炎患者应进行适当的肩部锻炼，如肩关节活动、太极拳等，以增强肩部肌肉力量，预防肩部疼痛复发。
- 注意保暖：肩部受寒容易诱发肩周炎，因此，患者应注意肩部保暖，避免肩部受凉。
- 保持良好姿势：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，以免造成肩部肌肉疲劳。
四、赣州市中医院专家提醒
- 肩周炎的治疗需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗方案。
- 治疗期间，患者应避免过度劳累，保证充足的休息。
- 如有肩部疼痛等症状，应及时就医，以免病情加重。
通过以上介绍，相信大家对肩周炎的治疗有了更深入的了解。希望赣州市中医院的专家讲解能帮助到大家，轻松缓解肩部疼痛。