肺癌是全球范围内发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一。早期发现肺癌对于提高治愈率和改善患者生活质量至关重要。本文将详细介绍肺癌的四大危险征兆，帮助读者提高警惕，守护呼吸健康。
一、持续咳嗽或咳嗽性质改变
咳嗽是肺癌最常见的早期信号之一。如果咳嗽持续超过三周，或者咳嗽的性质发生改变，如从干咳变为湿咳，或者咳嗽声音变得嘶哑，这可能是肺癌的早期征兆。需要注意的是，并非所有咳嗽都是肺癌引起的，但持续的咳嗽变化应引起重视。
二、呼吸困难或气促
肺癌会导致肺部组织肿胀，影响氧气交换，从而引起呼吸困难或气促。这种症状可能在运动时出现，甚至在休息时也会感到不适。如果出现不明原因的呼吸困难，应及时就医检查。
三、胸痛或肩背痛
肺癌侵犯胸膜或周围组织时，可能会引起胸痛或肩背痛。这种疼痛可能是间歇性的，也可能是持续的。如果疼痛在深呼吸、咳嗽或转动身体时加剧，应警惕肺癌的可能性。
四、声音嘶哑或持续性喉咙痛
肺癌侵犯喉返神经时，可能导致声音嘶哑。此外，肺癌还可能引起持续性喉咙痛，这种疼痛可能与其他原因引起的喉咙痛不同，不易缓解。
预防与筛查
为了降低肺癌的发病率和死亡率，以下预防措施和筛查方法值得关注：
预防措施
- 戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因，戒烟是预防肺癌最有效的措施。
- 避免二手烟：二手烟同样会增加肺癌风险，应尽量避免接触二手烟。
- 减少空气污染：空气污染是肺癌的重要危险因素，应尽量减少在空气污染严重的环境中停留。
- 合理饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
- 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。
筛查方法
- 低剂量CT扫描：对于有肺癌高危因素的人群，如长期吸烟者，建议定期进行低剂量CT扫描筛查。
- 胸部X光检查：对于有症状的人群，胸部X光检查是初步筛查肺癌的方法之一。
总结
肺癌的早期信号不容忽视，了解并关注这些危险征兆，有助于早期发现和诊断肺癌。同时，采取积极的预防措施和定期筛查，可以有效降低肺癌的发病率和死亡率。让我们共同努力，守护呼吸健康，远离肺癌的威胁。