在孩子的成长过程中，难免会遇到各种小病小痛。作为妈妈，了解一些常见病的预防和缓解方法，无疑能让我们在孩子生病时更加从容。今天，就为大家揭秘中药推拿在缓解儿童常见病方面的实用秘方。
一、感冒
症状
感冒是儿童最常见的疾病之一，主要表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛等症状。
推拿方法
- 开天门：用拇指从眉心推至前发际线，往返20次。
- 推坎宫：用拇指从眉心推至眉梢，往返20次。
- 揉太阳：用拇指指腹揉太阳穴，往返20次。
- 揉耳后高骨：用拇指指腹揉耳后高骨，往返20次。
- 推三关：用拇指指腹从腕横纹推向肘横纹，往返20次。
- 揉二马：用拇指指腹揉掌背第二、三掌骨之间，往返20次。
中药方
金银花、连翘、板蓝根、薄荷、荆芥等。
二、咳嗽
症状
咳嗽是儿童常见的呼吸道疾病，表现为干咳、痰多、喉痒等症状。
推拿方法
- 揉肺俞：用拇指指腹揉肺俞穴，往返20次。
- 揉膻中：用拇指指腹揉膻中穴，往返20次。
- 揉天突：用拇指指腹揉天突穴，往返20次。
- 揉足三里：用拇指指腹揉足三里穴，往返20次。
- 推脊：用拇指指腹从上往下推脊柱，往返20次。
中药方
杏仁、川贝母、苏子、前胡、甘草等。
三、腹泻
症状
腹泻是儿童常见的消化系统疾病，表现为大便稀薄、次数增多、腹痛等症状。
推拿方法
- 揉脾俞：用拇指指腹揉脾俞穴，往返20次。
- 揉足三里：用拇指指腹揉足三里穴，往返20次。
- 揉天枢：用拇指指腹揉天枢穴，往返20次。
- 推三关：用拇指指腹从腕横纹推向肘横纹，往返20次。
中药方
茯苓、泽泻、白术、山药、葛根等。
四、发热
症状
发热是儿童常见的症状之一，表现为体温升高、精神不振等症状。
推拿方法
- 开天门：用拇指从眉心推至前发际线，往返20次。
- 推坎宫：用拇指从眉心推至眉梢，往返20次。
- 揉太阳：用拇指指腹揉太阳穴，往返20次。
- 揉耳后高骨：用拇指指腹揉耳后高骨，往返20次。
- 揉涌泉：用拇指指腹揉涌泉穴，往返20次。
中药方
石膏、知母、甘草、连翘、薄荷等。
注意事项
- 推拿时，手法要轻柔，避免用力过猛。
- 推拿时间不宜过长，每次10-15分钟为宜。
- 推拿前，确保双手清洁，避免交叉感染。
- 若孩子病情严重，应及时就医。
希望这些实用秘方能帮助妈妈们在家为孩子缓解常见病带来的不适。同时，也要注意预防措施，让孩子远离疾病困扰。