敏感性鼻炎，又称为过敏性鼻炎，是一种常见的鼻腔黏膜炎症反应。它通常由过敏原引起，如花粉、灰尘、动物皮屑等。患有敏感性鼻炎的人可能会经历一系列不适的症状，以下将详细介绍敏感性鼻炎的常见症状以及相应的应对攻略。
常见症状
1. 鼻塞
鼻塞是敏感性鼻炎最典型的症状之一。由于鼻腔黏膜肿胀，空气流通受阻，导致鼻塞感。
2. 鼻痒
鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应，会引起鼻痒，有时甚至蔓延至眼、耳、喉咙等部位。
3. 鼻涕
过敏性鼻炎患者常伴有大量清水样鼻涕，尤其在早晨起床后更为明显。
4. 喷嚏
连续打喷嚏是过敏性鼻炎的常见症状，有时一次可连续打十几个喷嚏。
5. 眼睛不适
过敏性鼻炎还可能引起眼睛痒、红、流泪等症状，称为过敏性结膜炎。
6. 喉咙不适
过敏原刺激可能导致喉咙痒、干咳、声音嘶哑等症状。
应对攻略
1. 避免过敏原
了解自己的过敏原，尽量避免接触。例如，花粉过敏者应减少户外活动，动物皮屑过敏者应减少与宠物的接触。
2. 保持室内清洁
定期打扫房间，保持室内空气流通，使用空气净化器可以减少过敏原的浓度。
3. 使用抗过敏药物
口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，可以有效缓解鼻痒、喷嚏等症状。
4. 鼻腔冲洗
使用生理盐水或鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物。
5. 冷却疗法
在症状严重时，可以采用冷敷或冷气吸入等方法缓解鼻塞和鼻痒。
6. 饮食调理
保持均衡饮食，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，有助于增强免疫力。
7. 适当运动
适当进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。
8. 寻求专业帮助
如果症状严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
敏感性鼻炎虽然给患者带来诸多不适，但通过合理的预防和治疗，可以有效控制症状，提高生活质量。希望以上信息能对您有所帮助。