鼻咽炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其是在老年人中更为普遍。适当的食疗可以辅助治疗，减轻症状，让老人呼吸更加舒畅。以下是一些适合鼻咽炎老人的食疗方，希望能为您的家人带来福音。
一、清热解毒，滋润喉咙
1. 绿豆百合汤
食材：绿豆100克，百合50克，冰糖适量。
做法：
- 将绿豆洗净，用清水浸泡1小时。
- 百合洗净，用清水浸泡30分钟。
- 锅中加入适量清水，放入绿豆和百合。
- 大火烧开后转小火煮至绿豆开花，加入冰糖调味即可。
功效：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，百合则能润肺止咳、清心安神，非常适合鼻咽炎患者食用。
2. 梨汁蜂蜜
食材：新鲜梨1个，蜂蜜适量。
做法：
- 梨洗净，去核，切成小块。
- 将梨块放入榨汁机中，加入适量温水，榨取梨汁。
- 将梨汁倒入碗中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：梨汁具有清热润肺、止咳化痰的作用，蜂蜜则能润喉止咳，适合鼻咽炎患者饮用。
二、补益肺气，增强免疫力
1. 党参枸杞炖鸡汤
食材：党参10克，枸杞10克，鸡腿1只，姜片适量。
做法：
- 党参、枸杞用清水泡软。
- 鸡腿洗净，切成块状。
- 锅中加入适量清水，放入鸡腿、姜片、党参、枸杞。
- 大火烧开后转小火炖煮至鸡肉熟透即可。
功效：党参具有补中益气、生津止渴的功效，枸杞能滋补肝肾、益精明目，鸡肉则能增强免疫力，对鼻咽炎有很好的辅助治疗作用。
2. 黑芝麻核桃仁
食材：黑芝麻50克，核桃仁50克。
做法：
- 黑芝麻、核桃仁分别炒香。
- 将炒香的黑芝麻和核桃仁放入搅拌机中，打成粉末。
- 每日早晚各一次，用温开水冲服。
功效：黑芝麻具有润肠通便、滋补肝肾的功效，核桃仁则能补脑益智、润肺止咳，适合鼻咽炎老人食用。
三、注意事项
- 鼻咽炎患者在食疗过程中，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
- 鼻咽炎老人应保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。
- 如症状严重，应及时就医，切勿擅自用药。
通过以上食疗方，相信您的家人在日常生活中能够得到一定的缓解。愿每位鼻咽炎老人都能呼吸顺畅，享受健康生活！