春天，万物复苏，百花齐放，然而，对于患有鼻炎的人来说，这个季节却可能带来无尽的困扰。北京知名耳鼻喉专家刻树春教授，针对春季鼻炎的防治，给出以下实用攻略，帮助您呵护呼吸健康。
春季鼻炎的原因及症状
原因
- 气候因素：春季气候变化多端，忽冷忽热，导致鼻腔黏膜抵抗力下降，容易受到病原体侵袭。
- 花粉过敏：春季是花粉飘散的高峰期，花粉中的蛋白质成分容易引发过敏反应。
- 细菌病毒感染：春季温度适宜，细菌和病毒繁殖速度加快，容易引起呼吸道感染。
症状
- 鼻塞、流涕：鼻腔黏膜充血肿胀，导致鼻腔狭窄，出现鼻塞、流涕现象。
- 打喷嚏：鼻腔受到刺激，如花粉、灰尘等，引起连续打喷嚏。
- 鼻痒：鼻腔黏膜过敏，引起鼻痒，频繁揉鼻。
- 眼部不适：花粉等过敏原可引起眼部痒、红、肿等不适。
春季鼻炎防治攻略
预防措施
- 减少外出：春季花粉飘散时，尽量减少外出，尤其是花粉指数较高的时段。
- 佩戴口罩：外出时佩戴口罩，可以有效阻挡花粉等过敏原。
- 室内通风：保持室内空气流通，避免空气污染。
- 加强锻炼：增强体质，提高鼻腔黏膜的抵抗力。
- 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。
治疗方法
- 药物治疗：在医生指导下，使用抗组胺药、激素喷剂等药物治疗。
- 中医治疗：中医认为春季鼻炎与肺、脾、肾有关，可采取针灸、拔罐、中药等方法治疗。
- 免疫疗法：通过免疫疗法，降低过敏原引起的过敏反应。
生活小贴士
- 保持室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%之间，有利于鼻腔黏膜恢复。
- 注意饮食：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
- 定期清洁鼻腔：使用生理盐水或鼻腔清洗器，定期清洗鼻腔，保持鼻腔卫生。
春季鼻炎并不可怕，只要我们了解其成因和防治方法，做好日常防护，就能呵护好我们的呼吸健康。希望刻树春教授的春季鼻炎防治攻略能帮助到您，让您度过一个舒适的春天。