痛风，这种被称为“富贵病”的代谢性疾病，近年来在我国发病率逐年上升。它不仅给患者带来剧烈的疼痛，还可能引发一系列严重的并发症。那么，痛风为什么会痛？尿酸高背后的真相又是什么？我们又该如何防治痛风呢？本文将为您一一揭晓。
痛风的“罪魁祸首”：尿酸
尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物，通常情况下，尿酸会通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多或排泄过少时，就会导致血尿酸水平升高，形成高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的前提，而痛风则是高尿酸血症的典型表现。
尿酸高的原因
- 遗传因素：家族中有人患有痛风，那么其他人患病风险也会相应增加。
- 饮食习惯：高嘌呤食物摄入过多，如海鲜、动物内脏等，会导致尿酸水平升高。
- 饮酒：尤其是啤酒和烈酒，会干扰尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。
- 肥胖：肥胖会增加尿酸的生成，并减少尿酸的排泄。
- 药物：某些药物，如利尿剂、抗高血压药等，可能会影响尿酸的代谢。
痛风为什么会痛
痛风发作时，尿酸钠晶体沉积在关节和软组织中，刺激周围神经末梢，导致剧烈的疼痛。具体原因如下：
- 尿酸钠晶体沉积：尿酸钠晶体在关节和软组织中沉积，形成痛风石，刺激周围神经末梢，引发疼痛。
- 炎症反应：尿酸钠晶体刺激周围组织，引发炎症反应，产生大量炎症介质，导致疼痛加剧。
痛风的防治攻略
预防痛风
- 控制体重：肥胖是痛风的一个重要危险因素，因此，控制体重对于预防痛风至关重要。
- 调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等；适量摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果等。
- 限制饮酒：尤其是啤酒和烈酒，会增加痛风发作的风险。
- 适量运动：适当的运动有助于降低尿酸水平，减少痛风发作的风险。
治疗痛风
- 药物治疗：降低血尿酸水平，预防痛风发作。常用的药物包括别嘌醇、非布司他等。
- 缓解痛风发作：当痛风发作时，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或秋水仙碱等药物缓解疼痛。
- 手术治疗：对于痛风石较大、影响关节功能的患者，可考虑手术治疗。
总之，痛风是一种需要长期管理的疾病。了解痛风的原因、症状和防治方法，有助于我们更好地预防和治疗痛风，提高生活质量。希望本文能为您带来帮助。